Actualizaciones y modificaciones importantes para el dormitorio | Actualizado para 2021

Mejoras de cama

En el corazón de la habitación hay un mueble esencial, la cama. Una vez más, el envejecimiento en el lugar requiere una planificación anticipada, por lo que al pensar en su cama, tenga en cuenta que los patrones de sueño a menudo cambian con el envejecimiento y a muchas personas mayores les resulta más difícil quedarse dormidas y quedarse dormidas.

Por esta razón, la remodelación del dormitorio puede ser el momento perfecto para reemplazar una cama más antigua y actualizar a una que sea más adecuada para el envejecimiento en su lugar. Si bien una cama de hospital puede proporcionar ciertos beneficios (incluida la capacidad de subir y bajar según sea necesario), también debe considerar las alternativas. Una cama ajustable, por ejemplo, parece una cama estándar cuando es plana, pero le permite levantar y bajar tanto la cabeza como el pie para obtener su posición de sueño más cómoda y personalizada. Algunas camas ajustables vienen con características de masaje, controles inalámbricos para las manos y la capacidad de ajustar la firmeza del colchón también.

Sin embargo, si su cama actual cumple su propósito, ofreciendo comodidad y una buena noche de sueño, puede no ser necesario reemplazarla. Es posible que simplemente desee actualizarlo en su lugar. Se puede colocar una alfombra de caída en el piso al costado de la cama para protección adicional, si es necesario. Una luz debajo de la cama que se activa mediante un sensor de movimiento puede ofrecer una iluminación muy necesaria tan pronto como salga de la cama.

Más importante aún, la instalación de barandillas puede proporcionar seguridad y tranquilidad. Puede encontrar bed o rieles laterales en una variedad de estilos, incluidos los que se ajustan en altura y longitud. Mientras considera esta opción, recuerde:

  • No todos los rieles de la cama están diseñados para ser operados (criados / alimentados) por la persona en la cama. Algunos requieren la ayuda de un cuidador.
  • UNA seguridad el riel de la cama evita que ruedes y te caigas de la cama.
  • Un asistir el riel está diseñado para ofrecer estabilidad y equilibrio cuando necesita entrar y salir de la cama; Un poste de seguridad de piso a techo puede cumplir la misma función.
  • Las almohadillas de parachoques que se ajustan sobre los rieles de la cama agregan una superficie suave y acolchada.
  • No todas las camas pueden estar equipadas con rieles. Estos incluyen camas de agua, camas estilo plataforma y ciertas camas Sleep Number.

Finalmente, recuerde que es posible que desee invertir en ropa de cama nueva como parte de la remodelación y actualización de la habitación. Si busca ropa de cama nueva, evite el borde de la cama o cualquier tipo de colcha, edredón o edredón que llegue hasta el piso. Los pies pueden enredarse en este tipo de ropa de cama, y puede producirse una caída. Tenga en cuenta también que una cama de hospital requerirá tamaños especiales de sábanas, por lo que son imprescindibles si ese es el tipo de cama que selecciona. Considere también los protectores de colchones: ayudan a prevenir problemas de olor o humedad con su colchón y se pueden lavar regularmente para mantenerse frescos y limpios.

Una nota final: si bien considera mantener o no su cama vieja, y cuando mira modelos para obtener una nueva, recuerde siempre que, para estar más seguro, una cama no debe estar a más de 20 a 23 pulgadas del piso a la parte superior del colchón.

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