Consejos y trucos para una vida independiente sénior exitosa

Realice las modificaciones de seguridad necesarias en su entorno de vida

Es crucial para crear un estilo de vida exitoso para personas mayores en el hogar es la creación y el mantenimiento de un entorno de vida seguro, funcional y saludable. Los entornos seguros y funcionales para las personas mayores a menudo comienzan con la eliminación de desorden, muebles innecesarios y cualquier otro elemento que impida el flujo fácil de movimiento de una habitación a otra. Con un bolígrafo y papel, considere cuidadosamente todas las habitaciones de su hogar desde la puerta principal hasta el baño, su dormitorio, sala de estar y más.

Observe los elementos que se pueden eliminar o donar para crear un espacio más abierto que permita un movimiento libre y desinhibido. Además, identifique elementos peligrosos que podrían provocar caídas o viajes, como alfombras resbaladizas y cables en el suelo. A medida que realiza un análisis cuidadoso de todas las habitaciones de su hogar, enumere lo que se puede donar o tirar y lo que se debe comprar como una inversión para garantizar la seguridad en todo su hogar. Los elementos de seguridad básicos comunes para personas mayores pueden incluir lo siguiente:

  • Almohadillas antideslizantes duraderas y de alta calidad
  • Barras de apoyo instaladas en duchas, bañeras y baños
  • Elevadores
  • Dispositivos portátiles de luz LED que pueden proporcionar una fuente instantánea de luz brillante

Invierta en elementos básicos de seguridad médica

Los sistemas de alerta médica (también llamados sistemas personales de respuesta a emergencias) son elementos esenciales para las personas mayores y ayudan a proporcionar tranquilidad tanto al usuario como a los miembros de la familia, así como a fomentar un mayor nivel de independencia y autosuficiencia. Con los modelos disponibles en una amplia gama de opciones, existen sistemas de alerta médica simples que simplemente requieren una operación con botón pulsador para conectarse instantáneamente con un centro de respuesta de guardia 24/7 en caso de emergencia, accidente o lesión.

Estos valiosos dispositivos médicos permiten a las personas mayores no solo pedir ayuda cuando es críticamente necesario, sino que también proporcionan la detección de caídas y la funcionalidad de prevención de caídas, software de monitoreo médico, y seguimiento crucial de la ubicación del GPS, junto con la capacidad de los miembros de la familia de conectarse con el dispositivo para verificar su estado actual. Además de un sistema de alerta médica, todas las personas mayores deben tener un colgante o brazalete médico que indique claramente las enfermedades o afecciones que padecen, además de enumerar cualquier información crítica relacionada con los medicamentos.

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